Le Krav-Maga est un sport de contact ayant pour but la défense rapide et efficace, cette discipline n'est pas conçue comme un art martial mais comme une méthode de combat rapproché. À travers un ensemble de techniques variées, les initiés apprennent à se défendre en évitant les blessures, pour venir à bout d'un assaillant. C'est un art utilisé par de nombreux services armés à travers le monde. Depuis la rentrée, le Krav-Maga fait donc partie des disciplines dispensées par le club TBK. C'est Christophe Dubois, diplômé dans la discipline depuis 2014, également Judoka, ceinture noire de Karaté et de Iaido et champion académique (UNSS) de Boxe Française en 2003, qui l'enseigne.
La seconde nouveauté, c'est le Do-In. Une technique japonaise d'automassage dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique aide à faire circuler l'énergie dans le corps et à la renforcer, à entretenir son bien-être, sa santé, sa vitalité et contribue à trouver la détente et le calme intérieur. Valérie Segabiot-Servius dispense les cours.
Le club TBK a été fondé en 1993, avec au départ, deux disciplines enseignées : le Karaté par Véronique Mesnil et le Taï-Jitsu par Régine Besnard, professeur diplômé d’État qui a fait ses débuts dans la discipline en 1977. Elle était pionnière dans la création de cours de Taï-Jitsu, discipline de self-défense fondée sur la synthèse de trois arts martiaux japonais : le judo, l'aïkido et le karaté. Elle a même écrit un livre sur le sujet avec son professeur Daniel Dubois et formé plus de cent ceintures noires. Pendant 11 ans, le club a participé à de nombreuses compétitions et remporté 11 titres de Champion de France, 10 de vice-champion et 9 podiums de 3ème place.
En 2000, l’enseignement du Karaté a été repris par Dominique Besnard jusqu’en 2008 où il a été intégré dans les cours de Taï-Jitsu. En 2010, Régine Besnard a ouvert des cours destinés uniquement aux femmes, le Body Self Défense. Ces cours ont pour but de permettre aux femmes de prendre ou reprendre confiance en elles, à gagner en sérénité, via la gestion du stress, les capacités physiques et psychologiques. Ces cours répondent aux besoins de sécurité, tout en se renforçant musculairement en alliant cardio et self-défense.
Tous ces cours, dispensés par des professeurs et assistants diplômés font la richesse de l’association, avec une pratique adaptée pour les enfants, les femmes et les hommes.
