Sweet Form pour une année sous le signe du sport

Et c’est Yannick qui m’accueille entre deux cours collectifs, dans son « petit » temple du sport de 900 m2 situé à Maulette. Sweet Form est installé dans le centre commercial d’Intermarché depuis 2019. « Initialement, nous nous sommes installés sous l’enseigne l’Orange Bleue mais pour diverses raisons, après quatre années sous contrat de franchise, nous avons choisi de prendre notre indépendance. Cela nous a permis de ne plus être bridés et de proposer tout ce que nous avions en tête pour développer notre club » explique Yannick. C’est donc le 22 octobre 2023 que Sweet Form, club fitness indépendant a commencé à écrire une nouvelle page de son histoire. Ce sont désormais 7 coachs qui officient dans le club, avec chacun leurs spécialités. Le club est accessible, 7 jours sur 7, de 6h à 23h, que ce soit en libre accès et/ou pour les cours collectifs. Du lundi au samedi, on peut s’essayer aux cours de cuisses-abdos-fessiers, au training, à la mobilité articulaire, au yoga, au Hiit, ou encore au Bike, au step ou au coaching cardio-muscu. Des termes qui peuvent paraître un peu barbares pour les non-initiés mais qui n’ont plus aucun secret pour les adhérents de Sweet Form. « Tous les niveaux, tous les profils et tous les âges sont bienvenus au club, nous adaptons nos coachings aux personnes, à leurs besoins, leurs envies ou leurs contraintes et pathologies ». Familiale et conviviale, Yannick l’assure, dans sa salle, on ne coach pas à coups de fouets ! : « il est important de respecter le rythme de nos adhérents. L’objectif c’est qu’ils parviennent à faire les exercices et non qu’ils se blessent ».

Suivi nutritionnel, coaching personnalisé sophrologie, pilates, zumba font également partie des prestations proposées par Sweet Form et le panel d’activités est loin de s’arrêter là. « Nous avons un plateau de musculation guidée, un de musculation libre, un plateau pour le biking et nous proposons depuis peu une nouvelle activité, l’EMS. Il s’agit de l’Électrostimulation Musculaire, une technologie innovante qui utilise de petites impulsions électriques pour activer les muscles en profondeur. Associée à des exercices simples, elle permet de stimuler plus de 90 % des fibres musculaires en seulement 20 minutes, les premiers retours sont très positifs ».

De 16 ans au doyen de 87 ans, le responsable est fier de tenir un club familial et convivial. « Des amitiés sont nées pendant nos cours, des personnes qui ne se connaissaient pas avant se donnent désormais rendez-vous pour faire leur séance ensemble. Nous avons des personnes retraitées, des jeunes et des actifs et tout le monde évolue dans une belle ambiance. C’est notre fierté ». À ses côtés, Yannick peut compter sur ses coachs professionnels. Fanny, Yulka, Jess, Audrey, Matthieu et Xavier se partagent la trentaine de cours collectifs hebdomadaires. L’intendance, la communication, l’entretien de la salle et l’administratif est gérée d’une main de maître par Laëtitia.

Les équipements et infrastructures de Sweet Form ont été pensés pour offrir le meilleur aux adhérents. Côté vestiaires, douches individuelles, balances, sèche-cheveux viennent parfaire une séance de sport réussie. Dans le club, des équipements de haute qualité, incluant le matériel Matrix, sont à la disposition des adhérents pour leurs séances de cardio, musculation et fitness. « Nous avons aussi un ostéopathe qui consulte en supplément à la salle, il est indépendant. Les personnes peuvent prendre rendez-vous sur l’application Sweet Form ou sur Doctolib » ajoute le gérant.

Yannick le sait, en septembre, l’heure est à la remise au sport après l’été. Avec son équipe, ils ont donc imaginé plusieurs promotions pour les nouveaux adhérents : pack entrée à 50 % (40 au lieu de 80 €), paiement comptant sur l’abonnement de 12 mois, tout est répertorié sur le site du club. « On a toujours des tarifs préférentiels pour les étudiants ». 

Vous voulez vous lancer mais n’osez pas ? Une chose est sûre, vous pouvez compter sur l’équipe de Sweet Form pour vous motiver !