Salon du bien-être, et si vous preniez soin de vous ?

Rythme de vie effréné, trop de travail, peu de temps pour soi, les maux de notre société actuelle se répètent et se ressemblent. On s'offre rarement de pauses et pourtant, Ô combien sont-elles nécessaires et salvatrices pour chacun et chacune d'entre nous. L'association bien-être en Normandie, qui réunit une cinquantaine de praticiens de l'Eure, l'a bien compris et en a fait son cheval de bataille en organisant dans diverses communes euroises, un salon consacré au lâcher prise et au « prendre soin de soi ». Après celui de Nonancourt en septembre et Pacy-sur-Eure en novembre, Florence Gosse et Mélina Vancaeyzeele, organisatrices, ont mis le cap pour la première fois sur la commune de Conches-en-Ouche. Dans la salle des fêtes, sont attendus, de 10h à 18h, 30 exposants, acteurs du bien-être, de la sophrologie, des massages et soins énergétiques mais également de nombreuses conférences animées par les praticiens participants.

La journée commencera avec Kathia Thibault et ses bols tibétins qui expliquera comment les bains sonores permettent une détente mentale absolue. Nadine Atmani, poursuivra en donnant des outils pour lutter contre le stress au quotidien. En début d'après-midi, Catherine De Brucker évoquera les bienfaits de la yogathérapie et proposera une initiation aux visiteurs. Christine Betourner parlera de l'énergie cristalline, approche thérapeutique énergétique qui apaise, soulage et apporte du mieux-être. À 15h, il sera question de cartomancie avec Stéfanie Iguedlane, également énergéticienne. La journée se poursuivra avec Christelle Varin qui décrira l'Access Bars, ces 32 points situés sur la tête, qui touchés délicatement, relâchent les pensées, croyances et émotions qui bloquent nos décisions ou toute envie de changement de vie. À 16h30, pour un esprit sain, il faut parfois en passer par le rangement et le tri de ses affaires. Une montagne à affronter que Delphine Bonnet rendra accessible à tous, grâce à son dressing détox permettant le tri et l'optimisation des espaces. Enfin, Benjamin Perreau viendra clôturer cette série de conférences en proposant aux visiteurs de devenir eux-mêmes acteurs de leur bien-être grâce à la sophrologie. Pour celles et ceux qui ont décidé qu'en 2023 ils prendraient soin d'eux, ce salon vous en donnera toutes les clés. Les praticiens présents vous feront découvrir différentes disciplines à l'ambition commune, celle de vous guider sur le chemin du bien et du mieux-être.