L’heure des bonnes résolutions a sonné, entre diète, jeun et sport votre cœur (ou corps !) balance mais vous savez que le temps est compté car la volonté a tendance à rapidement prendre la tangente. Pour celles et ceux qui se sont fait la promesse d’aller à la salle, il en est une qui n’attend que vous : YNA SPORTS. Sur une surface de 800m2, vous pouvez être en autonomie pour pratiquer du cardio et de la musculation. Les cours collectifs ont leur propre espace. On y retrouve du renforcement musculaire, du pump, du yoga, pilates ou encore de la zumba. Des activités qui, pour le moment, vous donnent froid dans le dos mais dont, bientôt, vous ne pourrez plus vous passer. La salle propose divers abonnements (selon vos résolutions !) et est ouverte de 10h à 20h, du lundi au vendredi. Si les cours collectifs, ou d’être seul face aux machines, ne vous conviennent pas, les coachs sportifs sont la solution. Pour de la remise en forme ou de la préparation physique, un coach à domicile c’est la garantie d’une motivation sans faille, de conseils pour ne pas se blesser et pour progresser. En Pays de Conches, plusieurs coachs proposent leurs services. Vous vous demandiez si 2025 allait être sportive ! Elle le sera, cela ne tient qu’à vous !
