Après un été dont on vous souhaite de profiter pleinement, vous serez peut-être plein(e)s de bonne volonté pour les résolutions de rentrée. Le KTS « Vernouillet et Pays Drouais » en a la clé, suivez le guide.
Quand arrive la rentrée, le choix des activités est multiple. Souvent, on fait plusieurs essais avant de trouver celle qui fera notre année. KTS Vernouillet et Pays Drouais propose d'anticiper en organisant un stage d'essai de Zumdo et de ses disciplines, le samedi 2 juillet. Ce stage de découverte, proposé par Élodie, est gratuit et commencera à 14h30 dans la salle de son Dojo située 20, route de Chartres à Vernouillet (anciennement Fan Tonic, face à la station de lavage auto). Élodie souhaite ainsi donner une idée des trois disciplines qu'elle proposera à la rentrée, pour la saison 2022-2023.
Pratiquante de haut niveau en Zumba, diplômée en Strong by Zumba, ceinture noire de karaté 4ème Dan FFKDA et 3ème Dan internationale de Kyokushin, multiple fois Championne technique et titulaire d'un Diplôme d'Instructeur Fédéral, Élodie met bénévolement son palmarès au service de ses trois disciplines de prédilection : le Stretching, la Zumdo© et le Strong-by-Zumdo©. « Ce sont trois activités indépendantes ou complémentaires selon le goût de chacun(e), basées sur un travail en musique qui a pour objectifs la perte de poids, l'affinement de la silhouette, l'amélioration cardiovasculaire, le renforcement musculaire et les assouplissements » explique la sportive. Elle assure que les bénéfices à tirer de ces activités sont multiples surtout si on y ajoute les bases techniques de self-défense, bien que ces cours se déroulent sans aucun combat. « Les cours baignent dans le fun et le plaisir dans une ambiance musicale très tendance » décrit-elle.
Du fait de son bénévolat, ces cours sont gratuits au-delà de la cotisation associative annuelle des frais à prix coutant de 90 € pour la saison sportive. Cette dernière permet de pratiquer au choix, une, deux, trois voire quatre (avec le Karaté) des activités proposées par le KTS Vernouillet et Pays Drouais, à raison de 6 cours par semaine pour les adultes. « Le stage du 2 juillet est l'occasion idéale de découvrir nos activités et l'ambiance du club. N'hésitez pas à venir nous rencontrer et essayer » conclut Élodie.
