Antiope aligne votre corps et votre esprit

C'est avec une certaine douceur et sérénité dans la voix qu'Aline Debacker décrit son studio, ne donnant qu'une envie : lâcher prise et pousser la porte d'Antiope. Il y a plus de deux ans, cette ancienne assistante de direction a décidé de prendre sa vie en main et d'opérer une reconversion professionnelle. Elle s'est formée pour devenir professeur de yoga. Épanouie par sa nouvelle vie, elle ouvre Antiope, son studio de yoga, fly yoga et massages le 26 septembre dernier. « Je souhaitais proposer une offre complète à mes élèves, c'est pourquoi en plus des cours de warrior yoga, fly, vinyasa ou yoga souplesse, il est possible de faire du pilates et renforcement musculaire » explique la gérante. Aline Debacker s'est entourée de 4 professeurs de disciplines différentes afin que chacun trouve le cours qui lui convienne. Quant à elle, c'est le yoga qu'elle dispense. « Chaque professeur de yoga a son univers et sa pratique. Celui que je propose est un yoga dynamique. Dans un cours de warrior yoga, on démarre par 30 minutes d’asanas dans un flow cardio pour évacuer les mauvaises ondes et le stress, on révèle un esprit combatif, très utile dans la vie quotidienne. Puis j’apporte du challenge avant de passer à une phase de yoga plus classique. On termine par la méditation, pour un relâchement complet » décrit avec passion notre yogini. Afin de créer une ambiance intimiste et une dynamique de groupe, Aline Debacker limite les cours au sol à 10 personnes et 6 pour le fly yoga, pratiqué à l'aide de hamacs suspendus. « Cela me permet de corriger les postures. Mon yoga est aussi dynamique que précis, c'est ainsi que je le pratique et veux l'enseigner ». Les cours se réservent en ligne, selon un planning disponible sur le site d'Antiope. 

En complément, Aline Debacker propose des massages. Grâce à une formation solide de masseuse, cette double activité lui confère une excellente connaissance du corps. Elle pratique ses massages à l’avant-bras pour un relâchement musculaire profond. Heureux parents, vous allez fondre pour les massages bébé. « Je propose des ateliers le samedi après-midi. Je vais en créer pour les femmes enceintes et les bébés notamment. Je continue d'étoffer l'offre du studio et de m'entourer d'intervenants spécialisés ». Antiope, c'est la promesse d'un moment suspendu pour réunir son corps et son esprit et repartir aligné avec soi-même. Pour Noël, au pied du sapin, Antiope dépose harmonie et apaisement.